アメリカ南東部のノースカロライナ州でも季節はすっかり秋になりました。寒い日が増えてくるこの季節ですので身体を温める『ビンヤサフロー』を練習しながら、臀筋を使ったポーズを中心に練習して美しいお尻作りを目指します。

アトランタ総領事館より南東部イベント情報です。 月見茶会、アニメイベント、映画上映会などなどあるようですのでぜひご覧ください。

ヨガクラスのお知らせです。 ９月２９日（金）に夏休み明け初のヨガレッスンを開催します。 テーマは「美しい姿勢を作る」ポーズです。

☆９月１９日はRaleighでネットワーキングイベントがあります。（無料） RSVPは必要ありませんが、メンバーのみのイベントとなりますので、興味のある方はぜひこのチャンスにノースカロライナ日米協会のメンバーになってください。 メンバーになりたい方は日米協会のWEB SITEからオンラインでお申し込みください。 ノースカロライナ日米協会 ☆９月２２日はシャーロットで『2017 Business Speaker Series even』が行われます。 Admission for Luncheon and Presentation: $10 Members $20 Non-members (or $30 for admission…

週末を利用してアメリカ、ノースカロライナの美しいパインハースト地域のゴルフ場でゴルフキャンプをしてみませんか？プロによる本格的指導、そしてレッスン後はトーナメントコースを使ってラウンドも！   本場アメリカでゴルフ習得 （日本人向けの集中クリニック）    インドアーでは味わえない  コースと同じコンディションで練習

皆様、こんにちは！ やっと長い夏休みが終わり、新年度が始まりましたね。 夏休み中はお休みしていたCafé de Mamaですが、次回は９月２０日（水）に ゲストスピーカー三田聡子先生をお招きして特別セミナーを開催することが決定いたしました！お話いただくテーマは「HAPPYな食事時間を〜幼児期から健全な食生活を身につけよう」です。