The report of the last PREGO CLUB on Sep.1, 2016 【開催報告】 『★PREGO CLUB★～産前・産後のママクラブ〜 ＠Book & Cafe』 9月1日、産前産後の方向けの会『PREGO CLUB』をサザンブリッジで開催しました。 たくさんの方にご参加いただき、日本から産後のサポートに来ているお母様や、産科のナースの方も来てくださいました！ 会場はベイビーシャワーのように可愛く飾られたお部屋。 お一人で参加された方が多かったのですが、最初の自己紹介タイムですっかり和やかな雰囲気に。 最初は「産後の心と体の変化を知ろう」をテーマに、出産後に起こる3つの変化とその対処法についてお話しました。「体」「心」「パートナーとのコミュニケーション」の変化の話は、産後の方は深くうなずきながら聞いてくださる方も多数。妊娠中の方も、今のうち知ってもらうことで、たとえ変化を感じても『あのとき聞いたあれだな』と思えることでより落ち着いて変化に向き合えるはず。 レクチャーの後は「アメリカでの出産」「上の子がいる場合の産後」「赤ちゃんとの過ごし方」など皆さんとフリートーク。アメリカでの出産は初めての方には心配も大きいと思いますが、経験者のエピソードにとても勇気づけられたのではないかと思います。アメリカでの出産未経験の私にもとても勉強になりました！また、フィットネスジムで託児サービスがあるところが多いなど、アメリカならではの情報も参考になったのではないでしょうか。…