9月★PREGO CLUB★~産前・産後のママクラブ〜 レポート

The report of the last PREGO CLUB on Sep.1, 2016 【開催報告】 『★PREGO CLUB★~産前・産後のママクラブ〜 @Book & Cafe』 9月1日、産前産後の方向けの会『PREGO CLUB』をサザンブリッジで開催しました。 たくさんの方にご参加いただき、日本から産後のサポートに来ているお母様や、産科のナースの方も来てくださいました! 会場はベイビーシャワーのように可愛く飾られたお部屋。 お一人で参加された方が多かったのですが、最初の自己紹介タイムですっかり和やかな雰囲気に。 最初は「産後の心と体の変化を知ろう」をテーマに、出産後に起こる3つの変化とその対処法についてお話しました。「体」「心」「パートナーとのコミュニケーション」の変化の話は、産後の方は深くうなずきながら聞いてくださる方も多数。妊娠中の方も、今のうち知ってもらうことで、たとえ変化を感じても『あのとき聞いたあれだな』と思えることでより落ち着いて変化に向き合えるはず。 レクチャーの後は「アメリカでの出産」「上の子がいる場合の産後」「赤ちゃんとの過ごし方」など皆さんとフリートーク。アメリカでの出産は初めての方には心配も大きいと思いますが、経験者のエピソードにとても勇気づけられたのではないかと思います。アメリカでの出産未経験の私にもとても勉強になりました!また、フィットネスジムで託児サービスがあるところが多いなど、アメリカならではの情報も参考になったのではないでしょうか。…

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ノースカロライナの魅力・カヌー&カヤック編

Kayaking and Canoeing in North Carolina まだまだ蒸し暑い日々が続いていますが、そろそろ秋の旅の計画をたててはいかがでしょうか? 何と言ってもノースカロライナの魅力は湖でのカヤックでしょう。紅葉を見ながらゆっくり流れる時間を楽しんでください。 Merchants Millpond State Park Gatesville, NC Boats: Canoes Season: Year-round Cost: $5 first hour, $3…

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いよいよもうすぐ!8/6(土)シャーロット盆踊り大会&アトランタ領事館の出張サービスご案内

Japanese Summer Festival ~”Bon-odori “on August 6, 2016 in Charlotte! 今年の盆踊り、第32回目となる今年のシャーロット盆踊りは、8月6日(土)開催予定です。室内で行われるの雨天決行、出店ありの大きな盆踊りですので、皆さん是非お越しください。 第31回盆踊り大会 日時:2016年8月6日(土)11:00am – 4:00pm 場所:Wells Fargo Atrium 301 S. Tryon St. Charlotte, NC…

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まだまだ暑い夏☆子供たちをどこに連れて行こうかな?〜遊び場編

HOT, HOT, HOT!! Summer activities to do in NORTH CAROLINA  with the kids 毎日本当に暑い日が続いていますね。こんな時は外で遊ぶと日射病になりそうです。 ということで、今回はSBIより子供たちが楽しめる室内アクティビティーをご紹介します。 主にノースカロライナ州内にある遊び場ですが、まだまだこの他にもたくさんの遊び場があると思いますので、ご存知の方はCarolinaT-shot!のfacebookでシェアしてくださいね。 ・Defy gravity ー屋内トランポリンジム 冷房が利いているので夏はありがたいです。 ・Wet’n wild Emerald pointe…

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7/22-24(金〜日)ベビー&キッズ用品リサイクルセール@NC State Fairground

Kids Exchange Consignment Sale at NC State fairground on July 21- 24,2016 Kids Exchange Consignment Sale!! NC, SC, VA, AL各地で年に2回行われているキッズ・エクスチェンジ!ベビー・子供の洋服、おもちゃ、家具、本、ベイビー用品も低価格で新古品・中古品が販売されます。ほとんどの商品が定価の1/3の価格で購入することができ、一時的にしか使わないグッズや、特に衛生面で気にならない物などはリサイクルに適していますので、是非ご活用ください。 また、購入するだけでなく、事前に販売する物をオンラインで登録すれば、販売することも可能です。 Raleigh, NCでは毎年2月と7月にステイトフェアグランドで開催されます。今年の夏の開催日は下記の日程になります!…

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暑い夏、冷た〜い『フローズンカスタード』はいかが?

What is  the ”Frozen Custard” ? 6月にはいり、ノースカロライナ州は「蒸し蒸し」してきましたね。本格的な夏到来です。さて、今回は夏に食べたくなる冷たいデザート、『フローズンカスタード』のご紹介をしましょう。 フローズンカスタードって? アイスクリームとどこが違うの? フローズン・カスタードはアイスクリームともフローズン・ヨーグルトとも違います。フローズンカスタードは通常のアイスクリームよりも乳脂肪が少なく、卵黄を多く使用して作られるため、空気が含まれる量が少なくキメの細やかなしっとりとしたクリーミーさを持つのが特徴。作り置きのできるアイスクリームと違い、フローズン・カスタードは約3時間置きに作り直す必要があるそうです。 それではノースカロライナ州で、どこで美味しい『フローズン・カスタード』が食べられるのか? ノースカロライナのトライアングル地区では、この『フローズンカスタード』が、Goodberry’s (グッドベリーというお店)で味わえます。 こちらのお店はノースカロライナ州のトライアングル地区に9店舗、そしてなぜかオーストラリアに2店舗展開してます。 夏時間なので夜も8時ごろまで明るい季節。夕食を食べてから、ちょっとデザートを?みんな同じことを考えるのか、Goodberry’s (グッドベリー)はその頃一番混んでいて、いつも並んでいます。でも、またそれが楽しかったりするわけです。 お店では、まずサイズを選び、すでにセットなっている味を選ぶか、自分でオリジナルの味、トッピングを選ぶこともできます。 みなさんのお住まいの場所にも、きっと美味しいフローズンカスタードのお店があるはずです。ぜひこの夏、フローズンカスタードを試してみてくださいね。     *Our first creamery opened in September…

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ノースカロライナ州トライアングル地域の”New?”生活情報 by『 BOOK& CAFE (5/18)』

How to spend a long summer vacation? We will share you our ideas from Book & Cafe talk on 5/18/16 先日の水曜日にサザンブリッジ主催『BOOK& CAFE』が開かれ、アメリカ生活においての日本食や旅行のことなど、いろいろな地元の貴重な情報交換をしました。こういう情報はどんどんシェアしていきたいと思っています。他にもなにかお気づきの情報がありましたらぜひサザンブリッジまでご一報くださいね。 美味しいものを食べて英語を学んでスポーツ観戦をして旅をして….いろいろな夏休みの過ごし方がありますよね?先日5月18日に開催された『ブック&カフェ』で話し合われた情報をシェアしま〜す。…

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