9月に入ると朝の空気が気持ちよく感じますね。

そうです、Labor day Weekend が終わると、12月まではマラソンの季節の到来です。各地でフル、ハーフ、10㎞、5㎞、そして １マイル・ランなどのイベントが毎週末開かれ、各地からランナーが集まります。

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いきなり長距離に挑戦することはないのです。

走ることが苦手な方や小さなお子さんがいらっしゃる方は先ずは１マイル・ランから。そして来年は5㎞…と、移行していくと良いでしょう。ベビーカーを押しながら歩いたり走ったり、友達とおしゃべりしながらただ歩くなど、自分のペースで完走することに意義があります。

一度参加すると必ずと言っていいほど病みつきになります。

この秋、あなたもうわさのランナーズ・ハイを体験してみませんか？

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下記はノースカロライナで行われる 2019/2020 イベントカレンダーです。

お目当てのイベントを見つけたら、早割り料金が適用されることが多いので早めに登録しましょう。